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新型冠狀病毒 — 口罩的正確佩戴方法和7步洗手法

2020-02-01  長林悠草



  1、一次性外科口罩正確佩戴方法:

  步驟1:先來了解下口罩,不管是一次性口罩,還是其它口罩,都是有正反面的,就一次性口罩來説,顏色深的是正面,正面朝外,帶鼻夾部為上邊。

  步驟2:分清楚口罩的正面、反面、上方、下方後,離口罩的正確戴法就不遠了。把手洗乾淨了,確保口罩顏色淺的一面朝內(反面),有金屬條的一端朝上(上方),將兩端的繩子掛在耳朵上。

  步驟3:用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻樑。然後向下拉伸口罩,使口罩不留褶皺,更好覆蓋鼻子、嘴巴。

  步驟4:佩戴氣密性檢查,雙手捂住口鼻快速呼氣或吸氣,應感覺口罩略微有鼓起或塌陷,感覺鼻夾及面部兩側沒有氣體泄漏為準。

  2、醫用防護口罩(N95)正確佩戴方法
  步驟1:手捧醫用N95口罩,鼻夾位於指尖位置,讓頭帶懸垂手下方。
  步驟2:使口罩托住下巴,並蓋住鼻子。
  步驟3:用手固定住醫用N95口罩的位置,將上頭帶放置在耳朵以上,腦後較高的位置,下頭帶放置到勁後耳朵以下的位置。
  步驟4:將雙手指尖放在金屬鼻夾上,從中間位置開始,用手指向內按鼻夾,並分別向兩側移動和按壓,根據鼻樑的形狀塑造鼻夾。
  步驟5:正壓式佩戴氣密性檢查。用雙手完全蓋住口罩;快速呼氣。如果邊緣有氣體泄漏,重新調整鼻夾和頭帶,並重復進行佩戴氣密性檢查。 
  醫用N95口罩的注意事項:
       N95型口罩,是有呼吸閥的口罩,呼吸閥的功能是在濕熱或通風較差或勞動量較大的工作環境,使用具有呼吸閥的口罩可幫助您在呼氣時更感舒適。使用時間:因應個人使用情況及環境而定,但當發現呼吸困難或不適、口罩受污染如染有血漬或飛沫等異物、使用者感到呼吸阻力變大、口罩損毀等情況要立即更換。

  
錯誤的戴口罩行為主要體現在:
  不能正確識別口罩正、反面;
  不能正確識別口罩上、下邊;
  佩戴口罩後未塑型使口罩更貼合面部;
  不能正確識別口罩正、反面;
  不能正確識別口罩上、下邊;
  佩戴口罩後未塑型使口罩更貼合面部。
  錯誤佩戴口罩很容易造成像流感等急性呼吸道傳染病的院內 交叉感染。
  口罩最好每4小時更換一次,如口罩變潮濕、難呼吸和有破損時應立即更換。
  正確佩戴一次性外科口罩或醫用防護口罩,均可有效預防由空氣和飛沫傳播的傳染病。

  標準七步洗手法:

  第一步(內):洗手掌 流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;

  第二步(外):洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;

  第三步(夾):洗掌側指縫 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;

  第四步(弓):洗指背 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

  第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;

  第六步(立):洗指尖 彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

  第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

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